为了倡导积极健康的生活理念，调动广大离退休职工参与健身运动的积极性，离退休工作管理处将于4月25日（周一）开展“喜迎二十大、向春天进发”西安工大离退休教职工健步行活动。具体事项通知如下：

一、参加人员             

全体离退休教职工。

二、活动时间

2022年4月25日（周一）——5月9日（周一）

二、活动及打卡形式

健步行线路不限，累计打卡10天以上，每天步数不少于6000步。

打卡形式分为线下、线上两种：

1.线下打卡：本人持“健步卡”在指定时间和地点盖章。

盖章时间: 活动时间内每天早上8：00—9:00 。

盖章地点: 共4个，以就近为原则可自行选择一处盖章。

金花校区东家属院：景观路口中国银行门前；

金花校区西家属院及兴庆小区：兴庆坊东路口；

教师公寓：西安工程大学西大门口；

西工新苑：未央校区西大门口。

2.线上打卡：通过微信中的微信运动进行打卡（见微信运动使用方式，如不会使用者可按志愿者服务时间前往东西家属院活动室，请志愿者进行教授）。

5月2日和10日分两次将期间的微信运动一周步数记录截图，实名发给本楼楼长，校外人员发至校外人员微信群，楼长将统计结果报离退处事务科。

  四、奖励方式

   所有参与健步行活动并达标的老同志均可获得奖品。

五、有关要求

1.每人仅限选取一种打卡形式，不能交替使用。采用“健步卡”打卡的老同志请于4月23日—25日在本楼楼长处领取健步行卡。在活动时间内参加一次健步行，可在健步行卡上盖章登记，每天仅限一次，最少集齐10个章子，5月10日将健步行卡交至楼长。

2. 楼长负责将健步行卡和微信运动截图人员健步情况进行审核统计，并于5月13日前将统计表和所收到的“健步卡”和微信运动截图交于离退处事务科，联系人：周新梁，电话：83208141。

3.如遇下雨天气，健步卡盖章取消；如连续下雨天，健步行活动结束时间顺延，以离退处通知为准。

4.离退休教职工根据自身健康状况自愿参加，活动中着适于运动的鞋，并注意避让来往车辆及脚下道路，确保安全。为了您的安全与健康，凡行动不便或患有较重高血压和心脏病等不适合运动的老同志，建议不要参加。

西安工业大学

离退休工作管理处

2022年4月23日

附：微信运动使用方式：安装微信→点击右下角的我，找到界面的设置→打开设置界面中的通用→打开通用界面的辅助功能→打开辅助功能界面的微信运动→点击启用该功能→点击进入我的主页→点击今日运动右边的日期，就可以看到近阶段的运动记录。