为倡导积极健康的生活理念，调动广大离退休职工参与健身运动的积极性，离退休工作管理处将开展“乐享新时代、健康悦生活”西安工大离退休教职工健步行活动。具体事项通知如下：

参与人员：全体离退休教职工

活动时间：2023年4月13日（周四）至4月27日（周四）

活动要求：健步行线路不限，要求累计打卡10天（含10天）以上，每天步数不少于5000步。

打卡形式分为线下、线上两种：

1.线下打卡：

本人持“健步卡”在指定时间和地点签字。

签字时间：活动时间内每天早上8：00—9:00 。

签字地点：共4个，以就近为原则可自行选择一处签字。

金花校区

东家属院：景观路口中国银行门前：高建敏；

西家属院及兴庆小区：兴庆坊东路口：朱孝本；

教师公寓：西安工程大学西大门口：张杰；

未央校区

西工新苑：未央校区西大门口：杨卫东。

2.线上打卡：

通过微信中的微信运动进行打卡（具体使用见后文：微信运动使用方法）。

线上参与活动人员，请4月27日将“微信步数”截图记录，发给本楼楼长审核，由楼长将参与活动人数报离退处。

奖励方式：

所有参与健步行活动并达标的老同志均可获得奖品。

有关要求：

1、每人仅限选取一种打卡形式。采用“健步卡”打卡的老同志请于4月11日—12日在本楼楼长处领取“健步卡”。在活动时间内参加一次健步行，可在“健步卡”上签字，每天仅限一次，最少集齐10个签名，4月27日将“健步卡”交至楼长。

2、楼长负责将“健步卡”和微信运动截图人员健步情况进行审核统计，并于5月4日前将统计表和所收到的“健步卡”和微信运动截图交于离退处事务科，联系人：渠继生，电话：83208012。

3、如遇下雨天气，“健步卡”签字取消；如连续下雨天，健步行活动结束时间顺延，以离退处通知为准。

4、离退休教职工根据自身健康状况自愿参加，活动中着舒适运动鞋，并注意避让来往车辆及脚下道路，确保安全。为了您的安全与健康，凡行动不便或患有较重高血压和心脏病等不适合运动的老同志，建议不要参加。